夏に学力を上げるために親が最大にできること
梅雨空が広がっていますが、油断すると暑さに体力を持っていかれる時期です。
この時期に集中が落ちたり体調を崩したりする生徒は多いです。
それは学習に必須の要素を欠いているからです。
それは「食事」と「睡眠」です。
人間は生物です。
生物は「食事」と「睡眠」を適切にとって初めて真っ当な行動ができます。
これらが適切でなければ活動のエネルギーも精度も落ちます。
睡眠時間を削って学習などと言えばある種の美談や悲壮さの表れともとれます。
しかし実際にはパフォーマンスの低下の最大原因に過ぎません。
「食事」と「睡眠」の低下は毎日の行動の精度を下げ、さらには体調悪化の原因になります。
そうなればさらに学習にマイナスです。
体調が悪くなりがちだと分かっている場合には、人一倍ここに注意しましょう。
長い夏を無事に乗り切るためには、「食事」と「睡眠」の確保は必須です。
こここそ、親の実力の見せ所です。
