やって休めば学力が上がる
相模原市の学習塾・数学特訓青木学院です。
学習は量がどうしても必要です。
量を増やした後に削ぎ落とす・磨くことで学力の質が上がります。
ものすごく質を高めたものは抽象化されます。
抽象的なものをそれだけで身につけられるのは、学力が高い人だけです。
凡人や発展途上の人間はまず量を稼ぎます。
膨大な具体によって抽象を支えることが必要です。
その上で、学習量は稼ぎたいのですがそこに注意が必要です。
量を稼ぐためにむやみに長時間学習し続けてはいけない、ということです。
同じ学習をずっと続けると人間の脳は必ず疲れます。
疲れた脳を酷使しても、学力は効率的には上がりません。
ポモドーロ・テクニックのように、25分やって5分休む。
50分やって5分休むでもいいです。
ぶっ続けで学習できる体力が育つまでは、必ず休憩を取ります。
脳を一度緊張から解放して、スッキリしてからもう一度学習です。
休憩している間にボンヤリすれば、そこで記憶が整理されます。
ここでスマートフォンをいじるなどするのは下策です。
スマートフォンは刺激の塊ですから、脳が休まりません。
脳を休めなければ疲れも取れず、記憶も整理されず、学習効率は落ちます。
講習では12時間教室を開けていましたが、12時間休まず学習しろと考えてはいません。
自分の学習の開始と休憩と再開と終了をコントロールすることも学習の洗練です。
学習を洗練させて、学力を効率よく上げましょう。
