親が子供の生活をコントロール

流行り病も天候も、今一つ健康には遠い毎日です。

ビタミン、セサミン、グルコサミン、コンドロイチン、青汁、にんにく卵黄。

そういうものを摂取して体調に気を遣うのももちろん良いでしょう。

その上で、根本は、睡眠時間と栄養の確保です。

規則正しく起きて寝ることです。

勿論週末に少しだけ朝寝坊ぐらいなら悪くありません。

でも、学校がないからといって昼前にリビングに顔を出すような生活をしていませんか？

堕落した生活で学力を伸ばせる人間はそうそういません。

学校がいつ再開されてもいいように、学校に通える時間帯に起きましょう。

そしてそのために、まずは夜寝る時間を固定しましょう。

ここをコントロールできるのは親だけです。

基本的生活習慣を親がコントロールしていくことは、子供の学力向上への第一歩です。