差し入れありがとうございます。

相模原市中央区矢部で数学を得意になってもらうための塾・青木学院です。

 

今日は生徒の忘れ物を届けにいらした保護者さんから、差し入れのお菓子をいただきました。

お心遣いありがとうございます。

3時の時点で冬期特訓に参加していた生徒諸君と一緒にいただきました。

糖分をとるとホッとしますし、脳は糖分を使って働いてくれるそうですからね。

少し疲れた時に適量の甘いものをとれば、学習のプラスになってくれるでしょう。

今日は生徒とお話して、チョコレートをつまむことをすすめておきました。

温かいものも同じようにホッとします。

ご家庭でのホットレモネードやココアなんか良いですね。

ご家族が差し入れてあげれば、子供もきっと応援してくれる気持ちを感じ取って頑張ってくれるでしょう。

カフェインは目が覚めやすくなりますが、寝つきも悪くなるので夜は控えたいところです。

カフェイン抜きで目を覚ましたい！という時には冷たいお水も良いでしょう。

ただし、あまり多く飲むと胃腸を冷やして負担がかかるのでお気をつけて。